|
|
كوكتيل الفواكه والزبادي هي طريقة سهلة وسريعة وصحية لتقديم المزيد من الكالسيوم والفيتامينات لطفلك في غذائه.
 |
المكونات: • نصف كوب من الفاكهة المفضلة لطفلك كالخوخ أو الموز أو الأناناس أو الفراولة أو المانجو والخ |
طريقة التحضير:
قشري الفواكه إذا كنت بحاجة لتقشير ثم قومي بتقطيعها إلى قطع صغيرة.
ضعي جميع المكونات في الخلاط وقومي بخلطها إلى أن تصبح خليط متجانس.
اسكبيه في كأس وقدميه لطفلك .
وضعي في الحسبان أنك قد تحتاجين إلى إضافة الثلج أو الفواكه المثلجة إذا كنت ترغبين بتقديمها باردة. وأن الموز بحاجة إلى أن يصل إلى درجة محددة من التجانس (سميك ودسم)
وصفات أخرى
تحميل... يرجى الانتظار.
الصفحة الرئيسية